top of page

Pandemia e o aumento no número de pesadelos

Foto do escritor: Aline CecelAline Cecel

Recentemente, um artigo publicado na Frontiers in Psychology, mostrou que mais da metade dos sonhos das pessoas analisadas estavam relacionados a covid-19.

Estudando o conteúdo dos sonhos de 800 pessoas, os cientistas revelaram uma espécie de “inconsciente coletivo” da pandemia, em que imagens e associações de ideias similares estão presentes em vários dos sonhos estudados, devido às circunstâncias extremas como uma pandemia ou uma guerra mundial.

Os temas mais recorrentes, de acordo com o estudo, foram sobre falhas no distanciamento social, ausência de equipamentos de proteção, contágio e situações apocalípticas. No grupo de falhas no distanciamento social, por exemplo, estavam os sonhos em que as pessoas se abraçavam ou apareciam em meio a grandes aglomerações, sem manter a distância adequada.

A neurocientista brasileira Julie Weingartner, diz que nossos sonhos são influenciados por nosso subconsciente e revelam nossos desejos e medos mais profundos. Conta ainda que, frequentemente, ela mesma tem sonhos com essas temas. “O que mais se repete é o que estou com amigos e, de repente, percebo que todo mundo está sem máscara e bate aquele desespero”, conta a neurocientista.

O novo estudo também apresentou alguns dados sobre padrões de sono e níveis de estresse durante a quarentena. Mais da metade dos participantes da pesquisa relatou aumento nos níveis de estresse, o que está diretamente relacionado à ocorrência de pesadelos. Além disso, os mais estressados foram os que relataram mais pesadelos com a pandemia. Segundo uma das autoras, pesadelos recorrentes e intensos podem estar relacionados ao estresse pós-traumático e o conteúdo dos sonhos pode ser importante para a compreensão das experiências de estresse, trauma e ansiedade.



6 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

コメント


bottom of page