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Blog da Psicol
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O colapso pós - trabalho: Compreendendo o esgotamento e desgaste no ambiente profissional
Às vezes, após um longo dia de trabalho, o que nos espera não é o merecido descanso, mas sim uma sensação avassaladora de esgotamento.
29 de mar. de 20244 min de leitura


A importância da conscientização dos líderes sobre a saúde mental dos colaboradores
A conscientização dos líderes é crucial para a saúde mental no trabalho. Entenda o papel vital dos líderes e como isso impacta as equipes.
29 de fev. de 20243 min de leitura


Falsa urgência no dia a dia: Um guia para lidar com pressões no trabalho e na vida
Precisamos quebrar a ideia de que parecer sempre ocupado é sinal de sucesso profissional.
31 de jan. de 20243 min de leitura


A importância do cuidado da saúde mental para líderes
Cuidar da saúde mental para líderes não apenas os fortalece, mas também impulsiona a inovação, a empatia e a resiliência.
15 de dez. de 20236 min de leitura


Diversidade, Inclusão e Equidade no ambiente de trabalho: Promovendo um local de trabalho mais justo
Diversidade, equidade e inclusão no ambiente de trabalho são temas de grande relevância nos dias de hoje.
24 de nov. de 20233 min de leitura


Estratégias de liderança para promover o engajamento dos funcionários
Maximize a produtividade da equipe com lideranças engajadas.
27 de out. de 20233 min de leitura


A importância da psicologia nas empresas
"Uma vez que esses fatores são identificados, medidas podem ser implementadas para abordá-los de maneira eficaz."
29 de set. de 20233 min de leitura


Tecnologia e bem-estar dos funcionários: Encontrando o equilíbrio no mundo digital
O uso excessivo da tecnologia no ambiente de trabalho pode levar a problemas de saúde mental, como estresse, ansiedade e esgotamento.
31 de ago. de 20233 min de leitura


Ecopsicologia: psicologia e ecologia trabalhando juntas
"Em busca de um maior grau de sanidade, ela começa onde muitos diriam que a sanidade sai de cena: no limiar do mundo não-humano. De uma...
2 de mar. de 20214 min de leitura


Já ouviu falar em Neurônios Espelho?
Há algum tempo atrás, acreditava-se que a capacidade de reconhecimento de uma emoção era decorrente de um processo puramente cognitivo,...
10 de fev. de 20212 min de leitura


O que é Inteligência Emocional e quais são seus benefícios?
O termo Inteligência Emocional surgiu pela primeira vez em 1966, em documentos científicos, pelo psicólogo americano Hanskare Leuner. ...
16 de dez. de 20202 min de leitura


Saúde Mental: transtorno, doença, loucura e preconceito
Já vimos por aqui que a Saúde Mental está relacionada à forma como uma pessoa reage às exigências, desafios e mudanças da vida e ao modo...
16 de dez. de 20202 min de leitura


Repressão das emoções e a coragem de assumi-las
É muito comum da espécie humana o hábito de selecionar certas emoções, diante de situações difíceis ou dolorosas, para não sofrermos com...
10 de nov. de 20203 min de leitura


Pandemia e o aumento no número de pesadelos
Recentemente, um artigo publicado na Frontiers in Psychology, mostrou que mais da metade dos sonhos das pessoas analisadas estavam...
10 de nov. de 20201 min de leitura


Ambiente de trabalho saudável, ocitocina e produtividade
Já vimos por aqui o quanto o conhecido “hormônio do amor” é capaz de afetar nosso comportamento emocional e engajamento com a vida,...
19 de out. de 20202 min de leitura


Ocitocina: muito mais que "o hormônio do amor"
Conhecida popularmente como "o hormônio do amor", a Ocitocina é um hormônio produzido pelo hipotálamo e liberado na nossa corrente...
19 de out. de 20202 min de leitura


O que é Saúde Mental?
O termo Saúde Mental, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) não tem uma definição oficial, mas está relacionado à forma como uma...
19 de out. de 20201 min de leitura


Quarentena: o maior experimento psicológico que já existiu
Estima-se que cerca de um terço da população mundial foi colocada sob alguma forma de quarentena em março, com o surgimento do novo...
19 de out. de 20201 min de leitura


Prescrição e uso indiscriminado de benzodiazepínicos
Os benzodiazepínicos são medicamentos utilizados no tratamento de transtornos de ansiedade, humor e sono, além de condições relacionadas...
30 de set. de 20202 min de leitura


Pandemia e suicídio
Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), a pandemia da COVID-19 pode aumentar os fatores de risco para suicídio. Já sabemos...
30 de set. de 20202 min de leitura
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